(ВИДЕО) Овој човек има 95 години и се уште вежба јога

Од:

Иако изгледа многу помлад, сепак Казим Гурбуз има 95 години. Потекнува од Адана, Турција каде што е роден во 1920 година. Вниманието овој човек го привлече со својата виталност и младешкиот изглед кој го препишува на редовното вежбање, исхраната и позитивниот став кон животот.

Тој препорачува редовно вежбање кое го прави и во својата 95 година, и работење на подвижност на телото и зглобовите. Се храни со маслинки, мед, свежо овошје и пиперки.

Тврди дека човечкиот живот се скратува со седење во канцеларија во која нема ниту свеж воздух, ниту сонце, посебно кога се седи пред комјутер. Преку зима, Казим Гурбуз скија и оди во долги прошетки, а преку лето им се препушта на морските радости.

Тој е голем обожавател на јогата и долгогодишен учител на таа вештина. Дури и во својата 95 година може да ги изведе најтешките пози.

Би можело да ве интересира

Од денеска без ограничени маржи, цените на основните производи ќе ги дефинира пазарот

Предраг Петровиќ

Пребиотиците се разликуваат од пробиотиците, а имаат силно влијание врз дигестивниот систем на човекот

А1он

Студија: Вегетаријанците и веганите имаат поголем ризик од мозочен удар

Хамилтон качил 7 килограми со веганска исхрана

Татјана Ташкова

Кукли во кампања против нарушувања во исхраната

Наум Локоски

Доматите и компирите најмногу поскапеле, лукот и зелката со намалени цени

Емир Латифовиќ