Започнете го својот ден со овој вкусен витамински пијалок кој лесно се подготвува …
Потребно е:
2 банани
200 гр малини (може и боровинки или капини)
500 мл кефир
100 мл млеко
3-4 лажици мед
1 ванилин шеќер
1 лажиче сок од лимон
Подготовка:
– Излупете ги бананите и исецкајте ги. Малините измијте ги.
– Овошјето ставете го во еден подлабок сад и додадете го кефирот и млекото. Изблендирајте ја целата содржина.
– На крај додадете ги медот, сокот од лимон и ванилиниот шеќер.
– Сипете го пијалокот во декоративни чаши и по желба украсете со парчиња банана или неколку малини.