Седум утрински навики поради кои се дебелееме
Една позната изрека вели дека „денот по утрото се познава“, а порталот „Брајтсајд“ додава – особено кога се работи за храната и лошите навики кои
dieti
Настинката не мора да е пречка за фитнес тренизите
Љубителите на фитнес вежбите и здравиот живот често се во дилема дали да продолжат со физичка активност кога се настинати. Општото правило гласи: Доколку настинката
Кој сака да ослабне, не треба да појадува
Ако сте еден од оние кои сакаат да изгубат тежина, појадокот дефинитивно не треба да биде најважниот оброк во денот, се наведува во њујоршкиот „Медикал
Мајка на шест деца го открива рецептот за својата неверојатна линија
Тенил Данкан од австралискиот источен Златен Брег, близу градот Бризбејн, која инаку е мајка на шест деца, ја открива својата тајна околу тоа како и
Сок што ги топи вишокот калории
Повеќето жени сонуваат за нежно, витко, обликувано тело, но тешко се откажуваат од омилените слатки и солени гурмански задоволства. Трајното решение е здрава исхрана и
Што се случува со масните клетки кога губиме килограми?
Обично се верува дека кога губиме тежина, масните ткива се претвораат во енергија. Меѓутоа, научниците од Универзитетот на Нов Јужен Велс имаат сосем поинакви сознанија.
Зошто Французите не се дебелат?
Французите се познати по својата гастрономија – тие сакаат да јадат. Но, зошто многу од нив се витки, за разлика од Американците и Германците, каде
Пребрзото јaдење причина за дебелина и метаболички синдром
Доколку јадете побавно, помали се изгледите да се здебелите, или пак, да ви се појави метаболички синдром (збир на метаболички пореметувања, како што се инсулинска
За да го усреќи сопругот кој умира, ослабела 63 килограми
Рики Карингтон ќе живее уште 15 месеци, според прогнозата на лекарите, бидејќи има неизлечив тумор на мозокот. Неговата сопруга Тајлор се одлучила да му ја
Пресметајте која е вашата идеална тежина
Жените често ја замислуваат својата идеална тежина помала од препорачаната, додека мажите сметаат дека нивната телесна тежина треба да биде поголема од прпорачаната. Идеалната телесна