Соблечете се и колку е можно повеќе одете боси, бидејќи е здраво. Одете по песок, камчиња или трева, така ги стимулирате акупресурните точки на стапало и на тој начин му правите голема услуга на своето тело.
На нашите стопала постојат илјадници нервни завршетоци кои се поврзани со сите витални органи во телото.
Протокот преку кој тече биоелектрицитетот од стапалата до органите создава мрежа на меридијани слични на нашиот крвоток, опишува релфексотерапијата – многу стара наука која влече корени од древниот Египет.
Според тоа шетањето боси по песок, камчиња или трева има исклучително влијание на разни видови болки и делува како природен аналгетик. Оваа терапија објаснува како со третирање на рефлексните точки кои се наоѓаат на стапалата не само што можеме да добиеме дијагноза, туку и да го доведеме телото со состојба на рамнотежа.