Постојаното учење, здравата храна и дружењето ја спречуваат деменцијата
Постојаното учење, здравата исхрана, непушењето, добриот слухот и дружењето со други лица можат за една третина да го намалат бројот на случаи на деменција, тврдат
zdravje
Не мора да се откажете од месо за да бидете поздрави
Избегнувањето на месо не значи дека нашата исхрана ќе биде поздрава, тврди магазинот Journal of the American College of Cardiology. Дури, објавената студија тврди дека
Пешачењето го регулира новото на липидите во крвта
Резултатите на едно неодамнешно истражување покажаа дека движењето, па дури и самото стоење во место, наместо седењето, поволно влијае на кардиоваскуларното здравје и метаболизмот. Задачата
Пливање – спорт за секоја возраст
Пливањето со сигурност претставува еден од омилените летни спортови, што ги зајакнува мускулите на цело тело и согорува многу калории. За половина час пливање со
Музиката ја зголемува физичката сила
Канадски научници спровеле истражување кое покажало дека музиката може да го намали чувството на напор за време на вежбањето, па дури и да не направи
Децата треба да ги избегнуваат газираните сокови
Лекарите апелираат дека на децата не треба да им се даваат газирани пилајаци. Полни се со шеќер и на телото му даваат празни калории, кои
Жените кои водат љубов барем еднаш неделно стареат побавно
Сексуалните односи го успоруваат стареењето кај жените, дури и ако не уживаат во интимноста, се наведува во едно ново истражување. Активностите „под јоргани“ барем еднаш
Понеделник и декември најопасен ден и месец за срцев удар
Повеќето срцеви удари доаѓаат во понеделник, додека декември е најчест месец за инфаркти, покажува истражувањето на шведските научници. Научниците анализирале податоци од 156.000 пациенти примени
Бракот повеќе не придонесува за подобро здравје
Темпото на модерниот живот предизвика бракот повеќе да не е заштита од болести, кои го напаѓаат нашиот организам. Едно ново истражување покажа дека исчезнал поранешниот
Јодот е значаен за човековиот организам
Јодот е неоходен за нашиот организам со цел правилно да функционира, а доволното внесување на јод е особено важно за трудниците и децата. Јодот има