Губењето на пет проценти од телесната маса влијае на здравјето
Според резултатите од неодамнешната студија на американските истражувачи, дебелите лица (чиј индекс на телесна маса е поголем од 30) би можеле значително да го подобрат
debelina
Вечерајте безгрижно, научниците веќе ја знаат тајната на ноќното слабеење
Строгата диета е заблуда. Група истражувачи дојдоа до сознание дека може да се храниме во секое време од денот и да ја одржуваме својата линија,
Волшебната формула за губење на килограмите се крие во количината на протеините
Кога е во прашање губење на килограмите, многу луѓе се фокусираат на количината и на калориите, но тајната всушност се крие на друго место. Според
Од што се би се откажале луѓето за да ослабат?
По новогодишните и божиќните празници, многу луѓе бијат битки со зголемената тежина. Поттикнат од ова, лондонскиот весник „Дејли Експрес“ спроведе анкета за тоа од што
ВИДЕО: Колку треба да јадете за да не се здебелите?
Експерти од Сиднејскиот универзитет ја открија формулата за количеството на храна што ни е потребна, а која воедно нема да ги зголеми нашите килограми. Тие
Нов фитнес тренд за 2017 – лазење!
На фестивалот „Баланс“, одржан во Лондон е претставен новиот фитнес тренд – лазење. И покрај тоа што на прв поглед изгледа како како лесна вежба,
Јо-јо ефектот го зголемува ризикот од појава на кардиоваскуларни заболувања
Брзото губење на килограмите и потоа нивно враќање, односно таканаречениот „јо-јо ефект“, не само што трудот да се намали телесната тежина го прави залуден, туку
Мажите не сакаат слаби жени
Британскиот весник „Дејли Мејл“ неодамна спроведе мало истражување за да добие одговор на вечото прашање: Каква форма на женско тело најмногу ги привлекува мажите? Со
Романците најслаби во ЕУ, Малтежаните најдебели
Малтежаните се најдебелата нација во Европската унија, а Романците се најслабите, се наведува во податоците изнесени од свепската агенција за статистика Еуростат. Секоја шеста личност
Фотографирањето на храната помага при слабеење
Експертите за проблемите со исхраната веќе некое време советуваат водење на дневник на исхрана, во кој ќе забележувате се што ќе изедете во еден ден.