Причината поради која се случува понекогаш желбата за водење љубов да отсуствува понекогаш се крие во недостатокот на витамини. Погледенете кои витамини би можеле да помогнат во случајот.
Витамин А – игра многу важна улога при создавањето на хормоните естроген и тестостерон. Неговото консумирање ја подобрува и продолжува ерекцијата, затоа не заборавајте на дневното мени да вклучите јајца и млечни производи.
Витамин Б – ви дава енергија и ја регулира функцијата на половите хормони. За да се избегнат било какви проблеми од оваа област, јадете житарици, овошје, ореви и брокула.
Витаминот Ц – го поттикнува сексуалниот нагон и кај мажите и кај жените. Покрај тоа, тој има благотворно влијание во подобрувањето на имунитетот вклучувајќи го и здравјето на половите органи. Јадете повеќе јагоди, боровинки, рибизли, но, исто така, компири и пиперки.
Витамин Е – има суштинско значење во формирањето на половите хормони. Експертите веруваат дека неговото отсуство предизвикува намалување на сексуалната желба. Покрај тоа, има негативно влијание врз плодноста. Вашето мени мора да содржи туна, аншоа, сардини и млеко.