Со фудбал против хипертензија

Од:

Играњето фудбал во најновата студија се покажало ефикасно во намалување на крвниот притисок, тврдат британски научници од Универзитетот Ексетер.

Во нивното истражување учествувале 22 мажи на возраст од 31 до 54 години, а резултатите ги објави стручното списание „Medicine and Science in Sports and Exercise“.

Сите испитаници имале блага до умерена хипертензија пред да почнат рекреативно да играат фудбал два пати неделно во траење од по еден час.

По шест месеци кај учесниците во истражувањето е забележано значајно намалување на крвниот притисок, а кај три четвртини од испитаниците висината на крвниот притисок била во препорачаните граници.

Со намалување на масното ткиво во организмот, кај испитаниците дошло и до подобрување на функцијата на белите дробови.

Би можело да ве интересира

ВИДЕО: Брутален нокаут во САД ги „освои“ социјалните мрежи

Пијастри ја покори Кина

Новоматик Македонија одличен пример за општествена одговорност

Предраг Петровиќ

Дебарската каратистка Сара Дука освои бронзен медал на Балканското првенство во Будва

Исплашената Ема Радучану заплака кога виде маж на трибините, ВТА објасни што се случило

Предраг Петровиќ

Венус Вилијамс се уште игра на 45 години

Предраг Петровиќ