Иако има 55 години, Меланија Трамп не престанува да ја интригира јавноста со својот младешки изглед и повеќе од завидна фигура.
Но, која е фантастичната нутритивна тајна на совршената фигура на Меланија Трамп?
Тоа прашање буди љубопитност, а одговорот е достапен за сите: диета која вклучува дневна порција од 7 основни состојки, пишува Хола.
Се чини дека возраста не оставила никаква трага врз Меланија Трамп, која дури и во својата шеста деценија зрачи со младешката убавина и фигура на млада девојка. Ова не е случајност, туку резултат на паметни навики во исхраната што секој може да ги усвои.
Освен нејзиниот имиџ како поранешна манекенка и сегашна прва дама, нејзината софистицирана стратегија за исхрана ѝ помага да остане витка и во форма.
Суштината на нејзиниот успех лежи во едноставен пристап – здрава исхрана.
Меланија Трамп откри дека една од нејзините тајни е шарениот и здрав појадок што вклучува разновидно свежо овошје – основа на балансирана исхрана што ја одржува нејзината енергија и виталност живи.
Нејзиното утринско смути содржи овошје богато со антиоксиданси.
Боровниците, кои нутриционистите ги нарекуваат „моќна централа“ на телото и мозокот, заедно со малините и јаболката, имаат значајни придобивки за здравјето на мозокот.
Дневната исхрана на Меланија вклучува и ананас, познат по својата способност да го одржува шеќерот во крвта низок, и банани, богати со калиум и влакна – совршен додаток на балансиран оброк.
Друга клучна состојка е јогуртот измешан со ленено семе, кои заедно даваат силен нутритивен придонес за здрав почеток на денот.
Ова е нејзиниот рецепт за утринско смути:
боровинки
малини
јаболка
ананас
банани
јогурт
ленено семе