Строгата диета е заблуда. Група истражувачи дојдоа до сознание дека може да се храниме во секое време од денот и да ја одржуваме својата линија, пишува софиски „Новости“.
Имено, истражувачите сметаат дека човечкиот организам може самостојно да ја регулира тежината, се додека неговата цревна микрофлора е активна и во баланс. Ако во цревата ги има неопоходните бактерии, организмот ќе може да ги отфрли непотребните килограми без дополнителни напори.
– Процесот на согорување на мастите трае и за време на сонот, додаваат тие.