Калориите кои сме ги внеле преку исхраната, се складираат резерви и тоа најчесто во вид на масни наслаги околу стомакот.
Оваа т.н.„гума околу појасот“ може да го нагрдува и деформира телото. Овој вкусен коктел ќе ви помогне најбрзо да го вратите вашиот идеален струк:
*Сите состојки се во совршена рамнотежа, а повеќето од намирниците се поттикнувачи и забрзувачи на метаболизмот.
Потребни состојки:
1 лажица јаболкова киселина
1лажица рендан ѓумбир
1 чешне лук
½ авокадо
30 г свеж спанаќ
1 лажица мед
1 рака нане
1 рака магдонос
½ чаша топла вода
Авокадото исечкајте го на коцки и заедно со другите состојки (нането и магоносот убави измијте ги и исушете ги) стевете во блендер. Миксајте на најголема брзина. Пред крајот додадете ги ѓумбирот и медот и продолжете со миксање до изедначување на смесата.
Коктелот се пие наутро на гладно.
Изобилува со хлорофил, витамини, минерали, антиоксиданти, закрепнува и освежува.