zdravje

Сите се паметни, секој има посебни можности да биде паметен во одредеби области, некои луѓе се одлични во решавање на загатки, други пак многу добро

Еден од 10 работници зема слободни денови поради депресија, покажало истражувањето спроведено на 7.000 лица во седум европски земји. Како што пренесуваат хрватските медиуми, повикувајќи

Десет минути вежбање дневно доведува до вистински метаболички промени во телото, вели тренерката Лиз Непорент и додава дека тоа може да помогне и во губењето

Ако се потпирате на кафето за да го започнете или поминете денот, можеби ви недостасува сон или здрави намирници во исхраната, затоа што кафето не

Кои се предностите на есенското време? 1. Есенското овошје и зеленчук Понудите на свежо овошје и зеленчук се големи во текот на есента. Јаболката го

Регулирањето на шеќерот и мастите во крвта се ефектите што се добиваат од хроноисхраната, но сепак ваквиот начин на исхрана има и многу други предности.

Сите лажеме, иако знаеме дека не треба. Според едно истражување во просек луѓето лажат 11 пати неделно. Потребата за прифаќање, самоодржување, избегнување на проблемите –

Гледајќи ги репризите на омилените ТВ емисии и филмски серии најдобро се опуштаме затоа што тие не бараат дополнително оптоварување на мозокот и размислување. Со