dieti

Магазин

Настинката не мора да е пречка за фитнес тренизите

А1он
Љубителите на фитнес вежбите и здравиот живот често се во дилема дали да продолжат со физичка активност кога се настинати. Општото правило гласи: Доколку настинката
Магазин

Што се случува со масните клетки кога губиме килограми?

А1он
Обично се верува дека кога губиме тежина, масните ткива се претвораат во енергија. Меѓутоа, научниците од Универзитетот на Нов Јужен Велс имаат сосем поинакви сознанија.
Магазин

Пресметајте која е вашата идеална тежина

А1он
Жените често ја замислуваат својата идеална тежина помала од препорачаната, додека мажите сметаат дека нивната телесна тежина треба да биде поголема од прпорачаната. Идеалната телесна