На жените им треба повеќе сон, оти го користат мозокот повеќе од мажите

Од:

Истражување кое опфатило 210 средовечни мажи и жени, посочува дека на жените им треба повеќе спиење отколку на припадниците на „посилниот пол“, како и дека припадничките на „понежниот пол“ имаат поголеми здравствени проблеми поради недостаток на сон.

– Резултатите говорат дека кусиот сон кај жените е тесно поврзан со високите нивоа на психичка болка и посилно чувство на непријателство, депресија и лутина. Од друга страна пак, овие чувства не се поврзани со нарушување на спиењето кај мажите, изјави професор Џим Хорн, дел од британскиот истражувачки тим од Универзитетот на Лоубороу.

Една од главните функции на спиењето е да му овозможи на мозокот да се освежи и обнови самиот себе. Како што објаснуваат стручните лица, при длабок, цврст сон, кортексот – делот од мозокот одговорен за помнењето, меѓу другото, се одвојува од сетилата и на тој начин, тој се обновува.

– Колку повеќе го користите мозокот во текот на денот, толку повеќе спиење Ви треба, за тоа освежување на мозокот, истакна професор Хорн.

Би можело да ве интересира

По грешка ја обрал пченката кај соседите

Ана Ололовска

Оружје од 19. век откриено во Северна Грција

Ана Ололовска

Оглас за куќа на „Зилоу“ собра стотици пати повеќе прегледи од своите конкуренти

Ана Ололовска

Финска ги избра татковците на годината

Ана Ололовска

ВИДЕО: Мајка му го оставила на буниште, а денес е милионер

Ана Ололовска

ВИДЕО: Бразилска старлета ги покажа градите на фудбалски натпревар

Ана Ололовска