Јогуртот е одличен меѓуоброк, совршен за проблемите со науеноста, поради тоа што ја поттикнува работата на цревата. Јогуртот можете да го дополните со мед или со свежо сезонско овошје.
Авокадото изобилува со незаситените масти, кои влегуваат во категоријата здрави масти. Авокадото предизвикува чувство на ситост, а притоа не дебелее, а особено добро дејствува на делот околу половината, односно ги намалува мастите на тој дел од телото.
Зелениот чај е антиоксидант кој е одличен за здравјето на целиот организам како и за рамниот стомак. Освен што влијае на висината на шеќерот во крвта, зелениот чај е и благ диуретик.
Краставицата е одличен продукт кој помага при исфрлањето на течностите од огранизмот.