zdravje

„Корекција“ на гените за отстранување на наследна болест на срцето

„Корекција“ на гените за отстранување на наследна болест на срцето

Група научници првпат успеаја да „корегираат“ гени во раниот стадиум на развој на човечки ембриони, со цел да спречат настанување на срцева болест, која се пренесувала наследно на генерации во едно семејство. Научниците до резултатите дошле откако утврдиле мутација на гените како причина за хипертрофична кардиомиопатија, која предизвикува ненадејна смрт кај инаку здрави лица. Имено, […]

Утринските навики се клучни за расположението

Утринските навики се клучни за расположението

Истражувањата покажуваат, дека без оглед на тоа дали сте „утрински тип“ на човек или не, утринското расположение влијае на продуктивноста во текот на целиот ден. Ако се разбудите лошо расположени, веројатно тоа чувство ќе ве следи во текот на целиот ден. Од друга страна, ако се разбудите добро расположени, веројатно ќе бидете продуктивни и ќе […]

Алкохолот во бременоста влијае на развојот на лицето на бебето

Алкохолот во бременоста влијае на развојот на лицето на бебето

Дури и многу мали количества на алкохол во бременоста, влијаат на обликот на лицето на децата, покажа истражувањето спроведено со 1.570 бремени жени, што го спроведе австралиската научничка Џејн Халидеј. Честото конзумирање на алкохол во тек на бременост може да предизвика фетален алкохолен синдром кој влијае на карактеристиките на лицето, како што се мали отвори […]

Осаменоста е подеднакво штетна по здравјето како и дебелината

Осаменоста е подеднакво штетна по здравјето како и дебелината

Едно неодамнешно истражување покажа дека осаменоста го зголемува ризикот од смрт исто колку и дебелината. Научниците за ова истражување извршиле анализа на 148 студии за осаменост во кои учествувале повеќе од 300.000 испитаници. Лицата кои се изолирани имаат за педесет проценти поголем ризик од рана смрт отколку лицата кои имаат добри социјални односи. Научниците заклучиле […]

Медитеранската храна го намалува ризикот од рак на дојката

Медитеранската храна го намалува ризикот од рак на дојката

Научниците во една нова студија изработена за потребите за Светскиот фонд за истражување на канцерот, тврдат дека медитеранската храна го намалува ризикот од рак на дојката за 40 отсто. Бидејќи во медитеранската храна се конзумираат намирници богати со хранливи материи, како што се јаткасти плодови, овошје, зеленчук, риба, цели житарки и маслиново масло, таа може […]

Трчањето му помага на телото да прими ефиксен кислород

Трчањето му помага на телото да прими ефиксен кислород

Научниците направиле едно истражување во кое собрале 33 тркачи, меѓу кои имало и искусни и неискусни, за да учествуваат во 20-минутна трка на подвижна лента. Учесниците испробале пет брзини на чекор, а во текот на трчањето носеле маски кои ја мереле количина кислород што телото ја користело. Се покажало дека телото најефикасно користело кислород кога […]

Навечер не јадете лубеница

Навечер не јадете лубеница

Навечер не јадете лубеница, советуваат нутриционистите. Причината за тоа е лошото варење поради кое нема да можете да заспиете речиси цела ноќ, а последиците од тоа ќе ги почувствувате и наредниот ден. Лубеницата, како и повеќето цитруси, но и брусницата, има диуретичко дејство. Во текот на денот лубеницата е сосема поинаква приказна, па дури и […]

Блитва за здраво срце

Блитва за здраво срце

Блитвата спаѓа во нискокалоричните продукти, па се смета за идеален зеленчук за одржување на телесната тежина. Содржи витамини В и Ц, како и бета-каротин, магнезиум, железо, калиум, калциум, а преполна е и со јаглехидрати и протеини. Блитвата ги чува коските затоа што содржи големи количини витамин К, магнезиум и калциум, а токму овие состојки ги […]

Пливањето им се препорачува на бремените

Пливањето им се препорачува на бремените

Со пливањето ги намалувате и нивото на стрес и нервозата што ја чувствувате при извршувањето на секојдневните обврски. Исто така, тоа посебно им се препорачува на бремените жени. Стручњаците препорачуваат разни вежби за бремените жени со цел да се почувствуваат подобро и полесно да поминат при пораѓање. Пливањето можеби е и најдобриот избор на вежби […]

Научниците првпат отстранија „лоша” ДНК

Научниците првпат отстранија „лоша” ДНК

Група научници првпат успешно од ембрион отстранија дел од ДНК, кој предизвикува смртоносни заболувања на срцето што се наследни. Тоа потенцијално отвора можност да се спречат 10.000 аномалии кои се пренесуваат со генерации, наведе Би-Би-Си. Тимот американски и јужнокорејски научници дозволиле ембрионите да се развиваат пет дена пред да го запрат експериментот. Овој експеримент ја […]

Што се лекува смоквата?

Што се лекува смоквата?

Библиското овошје смоквата, освен што е вкусна и хранлива, поседува и различни лековити својства. Содржи вистинска ризница на корисни состојки, кои целно се активираат завидно од видот на здравствените проблеми. Ако ве мачи опстипација, односно затвор, смелете 500 грама смокви и замесете ги со 5 грама брашно. Од тестото потоа правете штангли, чувајте ги во […]