zdravje

Црна лимонада, пијалак кој прави чуда

Црна лимонада, пијалак кој прави чуда

Освен што оваа лимонада е црна и со самото тоа многу поразлична од кој било друг домашен напиток, тие кои ја пијат тврдат дека е вистинско чудо за човечкиот организам, бидејќи го чисти од токсини и помага во намалување на маснотиите. Ако ве одбива црната боја, имајте предвид дека вкусот е идентичен на вкусот на […]

Протеините имаат важна улога за организмот

Протеините имаат важна улога за организмот

Протеините имаат важна улога во организмот – учествуваат во саморепродукцијата на клетките и во сите важни процеси во организмот. Претставуваат извор на енергија за нашиот организам и се од клучна важност за здравата кожа, коса и ноктите. За повеќето луѓе се препорачува внесување од 0,8 до 1 грам протеини по килограм од телесната тежина. Лицата […]

Контрацептивните таблети наводно го намалуваат квалитетот на животот на здравите жени

Контрацептивните таблети наводно го намалуваат квалитетот на животот на здравите жени

Контрацептивните таблети можат да ја намалат општата благосостојба на здравите жени, покажа студија на Институтот Каролинска и Економскиот факултет во Стокхолм. Во истражувањето учествувале 340 жени на возраст од 18 до 35 години. Жените користеле контрацептивни таблети кои содржат ethniylestradoil и levonorgestrel и лажни таблети, т.е. таблети кои немаат никакви лековити состојки, а резултатите биле […]

Возењето велосипед до работа го намалува ризикот од рак и срцеви болести

Возењето велосипед до работа го намалува ризикот од рак и срцеви болести

Ако сакате да живеете подолго и да го намалите ризикот од рак и срцеви болести, тогаш на работа треба да одите со велосипед, покажа едно ново британско истражување. Студијата покажа дека возењето велосипед двојно го намалува ризикот од рак и срцеви болести. Петгодишната студија во која учествувале околу 250.000 Британци покажа дека и одењето има […]

Ужасните главоболки почести кај дебелите лица

Ужасните главоболки почести кај дебелите лица

Дебелината предизвикува мигрена, сметаат лекарите и тоа го поддржуваат со податоците дека луѓето со вишок килограми почесто имаат ужасни главоболки. Едно од седум возрасни лица има мигрена и за неа нема доволно добар лек, наведува магазинот „Неуролоџи”. Научниците во неодамнешно истражување пронашле интересна врска која може да помогне во подобро разбирање на овој вид главоболка. […]

Се враќаат ли заборавените болести?

Се враќаат ли заборавените болести?

Танјуг – Белград Заборавените заразни болести, од кои порано во епидемии умирале илјадници луѓе, а кои беа речиси искоренети, се закануваат повторно да се вратат, бидејќи во последните години се намали вакцинацијата на децата. Во епидемија на мали сипаници во Романија, која се уште трае, заразени се над 3.500 луѓе, а умреле 17 лица. Слични […]

Витамините од Б-групата го намалуваат штетното дејство од загадениот воздух

Витамините од Б-групата го намалуваат штетното дејство од загадениот воздух

Се проценува дека на годишно ниво загаденоста на воздухот е одговорна за 3,7 милиони случаи на предвремена смрт во светот. Меѓутоа, неодамнешната студија на американските истражувачи покажа дека со консумирање на витаминот Б-комплекс се намалуваат здравствените тегоби што ги предизвикува загадувањето на воздухот. Резултатите покажале дека овие витамини ги намалуваат негативните ефекти од загадувањето врз […]

Зеленчук што ја зголемува расположливоста на минералите од житариците

Зеленчук што ја зголемува расположливоста на минералите од житариците

Лукот и кромидот се зеленчуци што треба да се комбинираат со житарките со цел да се зголеми расположливоста на минералите од нив, особено на железото и цинкот. Интегралните житарици содржат природни супстанци што се врзуваат со минералите со што се намалува можноста за апсорпција во организмот. Со додавање на кромид и лук во лебот што […]

Мед од глуварче: Евтина и практична закуска за подобро здравје

Мед од глуварче: Евтина и практична закуска за подобро здравје

Жолтите цветови на глуварчето, кои ги прекриваат ливадите во пролетниот период, долго се сметале за бескорисен плевел, но откриено е дека ова цвеќе содржи пакет корисни и здрави состојки кои се благотворни за нашиот организам. Постојат девет вида на глуварчиња, а најдобро успеваат во пределите со умерена или студена клима. Цветовите на глуварчето се богати […]

Црното чоколадо ја враќа енергијата

Црното чоколадо ја враќа енергијата

Околу три часот попладне или по ручекот често се соочуваме со пад на енергијата. Енергијата се насочува кон варање на храната или се намалува поради недоволниот сон во текот на претходната ноќ. Наместо да испиете уште еден филџан кафе, изедете неколку коцки црно чоколадо, по можност да содржи над 70 проценти какао. Колку повеќе какао […]

Паметен завој сигнализира кога се појавува инфекција и помага при згрутчување на крвта

Паметен завој сигнализира кога се појавува инфекција и помага при згрутчување на крвта

Научниците од Универзитетот во Свонси создадоа паметен завој кој следи како зараснува раната и праќа порака до лекарот. Завојот треба да биде во употреба од идната година. Тенки сензори регистрираат инфекција и заштитуваат од згрутчување на крвта. Исто така, овие сензори можат да бидат споени на паметни телефони и преку апликација можете да го следите […]