ВИДЕО: Колку треба да јадете за да не се здебелите?

ВИДЕО: Колку треба да јадете за да не се здебелите?

Експерти од Сиднејскиот универзитет ја открија формулата за количеството на храна што ни е потребна, а која воедно нема да ги зголеми нашите килограми.

Тие препорачуваат храната да ја мериме користејќи ја нашата рака.

– Не постои совршен начин на мерење на количеството храна која ни е потребна, па сакавме да изнајдеме подобар начин, изјави нутриционистката Алис Гибсон која е дел од тимот истражувачи.

Според нив, формулата гласи: една половина од ширината помножено со дебелината (на раката), па сето тоа помножено со должината.

Поврзани вести

Како алкохолот ги брише спомените?... Научници од Медицинската школа при Универзитетот на Вашингтон во Сент Луис успеаја да го објаснат начинот на којшто алкохолот делува и што се случува ...
Социјалните мрежи придонесуваат за пораст на забол... Социјалните мрежи, како што се Инстаграм и Фејсбук, придонесуваат за дополнително зголемување на бројот на лица заболени од рак на кожата, тврди брита...
Модерниот начин на живот ни наметнува да бидеме су... Модерниот начин на живот на сите им наметна обврска да бидат суперхерои, предупредуваат психолозите. Затоа речиси 15 отсто од родителите се на раб...
Мајчино млеко како лек против ракот... Мајчиното млеко почна да се користи како лек против ракот, откако научници во Шведска случајно откриле дека содржи состојка која ги убива клетките на ...
Четири начини како негативно влијаете врз своите д... Родителството не е лесно, можеби дури и најтешка „работа“ во светот. Родителите се трудат своите деца да ги воспитуваат најдобро што можат, но понеког...
Селенот е важен за човековиот организам... Селенот е важен минерал за нашиот организам, а дневната потреба од него е само 55 микрограми. Тој е познат антиоксидант, и во комбинација со витам...