Режим на исхрана што го успорува стареењето на мозокот

Режим на исхрана што го успорува стареењето на мозокот

Неодамнешното истражување на шкотски научници покажа дека медитеранскиот начин на исхрана го успорува процесот на стареење на мозокот.

Претохдните истражувања веќе потврдија дека медитеранската исхрана, односно режимот на исхрана богат со зеленчук, овошје, интегрални житарки, јаткасти плодиви, морска риба и маслиново масло, помагаат во регулирањето на телесната тежина.

Меѓутоа, шкотските научници неодамна утврдија дека овој начин на исхрана поволно влијае и на мозочните функции.

Поврзани вести

Три видови намирници што помагаат во борбата проти... Постојат намирници што може да ги користиме во исхраната, а при тоа да бидат превенција за грипот. Тоа најпрво се лукот и кромидот што содржат моќ...
Истражување во Белгија покажа дека 14% од вработен... Четиринаесет проценти од вработените во Белгија пијат повеќе од десет алкохолни пијалоци неделно и во принцип пијат премногу, покажа студијата на „Сек...
На жените им е постудено од мажите... Истражувањето на Медицинската школа на Универзитетот на Мериленд открива дека температурата на телото на жената е повисока отколку на мажот. Поради...
Препорачана количина на витамин Ц што треба да ја ... Препорачаната дневна доза на витамин Ц изнесува 75 до 90 милиграми за возрасни лица. Меѓутоа научниците сметаат дека таа количина не е доволна и де...
Темните кругови околу очите можат да укажуваат на ... Кожата околу очите е многу тенка и поради тоа во случај на воспалени често се појавуваат темни кругови околу нив. Но, освен што често се последица ...
Колку често треба да ги миеме забите?... Денталната хигиена е најдобра превенција против кариес и други болести на забите, а здравите навики најдобро се усвојуваат од најраните години. Де...