Родителите го пренесуваат стресот на децата

Родителите го пренесуваат стресот на децата

Родителите денес се под се поголем стрес поради работата, пари, недостиг на слободно време и се потешко ја контролираат нервозата. Но, нивниот стрес се пренесува на децата. За да се избегне тоа психолозите предлагаат неколку начини.

1. Важно е родителите да го насочат вниманието на себе, да научат да се релаксираат на кратко. Кога родителите се опуштени ги штитат и децата од стрес.

2. Децата го копираат однесувањето на родителите. Ако тие постојано се уморни, такви ќе бидат и децата. Ако родителите се под стрес или депресиција, децата ги усвојуваат облиците на однесување бидеќи мислат дека така треба.

3. Родителите треба да науачат да ги смират емоциите и да бидат смирени пред децата.

4. Исто така родителите треба да им објаснат на децата зошто се нервозни, но и да им кажат дека се ќе се среди.

5. Ако родителите не успеале да ја сочуваат ладнокрвноста пред децата, потоа треба да им се извинат и да им кажат дека тие не се виновни. Така децата ќе сфатат дека и возрасните можат да згрешат.

Поврзани вести

Ибупрофен или парацетамол: Кога треба да се зема л... За менструалните болки, болките во грбот, па до обични главоболки, луѓето најчесто земаат аналгетици кои им се при рака, не водејќи премногу сметка за...
Наскоро лек против стареење... Експериментите на холандските научници спроведени на глувци, сугерираат дека со помош на нов лек можно е да се запрат некои аспекти на стареењето, пре...
На што треба да се обрне внимание при конзумирањет... Кафето претставува еден од омилените пијалаци во светот, а истовремено и одличен извор на антиоксиданси. Меѓутоа, освен советот за умерено конзуми...
Контрацептивните таблети ги штитат жените од одред... Жените кои користат контрацептивни апчиња се заштитени од некои видови на рак во период оф 30 години, покажа едно истражување. Според научниицте, ж...
Големо откритие: Белите дробови не служат само за ... Научниците открија дека белите дробови не служат само за дишење, а извештајот за нивната помалку позната улога е објавен во списанието „Нејчр“. Екс...
Седум намирници кои го јакнат здравјето на секој о... Здравите оброци се полни со хранливи материи, кои имаат широк спектар на дејство врз здравјето во целина. - Житарки Идеални се за појадок, најд...