Родителите го пренесуваат стресот на децата

Родителите го пренесуваат стресот на децата

Родителите денес се под се поголем стрес поради работата, пари, недостиг на слободно време и се потешко ја контролираат нервозата. Но, нивниот стрес се пренесува на децата. За да се избегне тоа психолозите предлагаат неколку начини.

1. Важно е родителите да го насочат вниманието на себе, да научат да се релаксираат на кратко. Кога родителите се опуштени ги штитат и децата од стрес.

2. Децата го копираат однесувањето на родителите. Ако тие постојано се уморни, такви ќе бидат и децата. Ако родителите се под стрес или депресиција, децата ги усвојуваат облиците на однесување бидеќи мислат дека така треба.

3. Родителите треба да науачат да ги смират емоциите и да бидат смирени пред децата.

4. Исто така родителите треба да им објаснат на децата зошто се нервозни, но и да им кажат дека се ќе се среди.

5. Ако родителите не успеале да ја сочуваат ладнокрвноста пред децата, потоа треба да им се извинат и да им кажат дека тие не се виновни. Така децата ќе сфатат дека и возрасните можат да згрешат.

Поврзани вести

Внимателно со исхраната без глутен... Исхраната без глутен во текот на последните години стана многу популарна, што дури и луѓето кои немаат проблем со нетолеранција на глутен се придржува...
„Шкрипењето“ повеќе ги оштетува забите од џвакањет... Горните и долните заби треба да се допираат само кога се јаде. Но, секој втор човек повремено „шкрипи“ со забите, а секој петти тоа го прави редовно, ...
Симпотоми на нискиот крвен притисок... Кога се земаат во предвид проблемите што ги создава хипертензијата, на прв поглед изгледа дека нискиот крвен притисок е всушност сакана состојба. ...
Пет порции овошје и зеленчук дневно не се доволно ... Луѓето кои јадат 10 порции овошје и зеленчук дневно можат да си го продолжат животот, покажа нова студија. Експертите од лондонскиот колеџ Империј...
Од што се плашат децата најмногу на одредена возра... Малите деца често се плашат од нешто, што за возрасните е чиста бесмисленост. Во никој случај не смеете на детето да му покажете дека неговите стравов...
Експертите предупредуваат на погрешно користење ан... Експертите предупредуваат дека супербактериите најдени кај лугето, животните и во храната низ Европската Унија претставуваат алармантна опасност за ја...