Родителите го пренесуваат стресот на децата

Родителите го пренесуваат стресот на децата

Родителите денес се под се поголем стрес поради работата, пари, недостиг на слободно време и се потешко ја контролираат нервозата. Но, нивниот стрес се пренесува на децата. За да се избегне тоа психолозите предлагаат неколку начини.

1. Важно е родителите да го насочат вниманието на себе, да научат да се релаксираат на кратко. Кога родителите се опуштени ги штитат и децата од стрес.

2. Децата го копираат однесувањето на родителите. Ако тие постојано се уморни, такви ќе бидат и децата. Ако родителите се под стрес или депресиција, децата ги усвојуваат облиците на однесување бидеќи мислат дека така треба.

3. Родителите треба да науачат да ги смират емоциите и да бидат смирени пред децата.

4. Исто така родителите треба да им објаснат на децата зошто се нервозни, но и да им кажат дека се ќе се среди.

5. Ако родителите не успеале да ја сочуваат ладнокрвноста пред децата, потоа треба да им се извинат и да им кажат дека тие не се виновни. Така децата ќе сфатат дека и возрасните можат да згрешат.

Поврзани вести

Нема докази дека кокосовото масло е поздраво од др... Иако кокосовото масло е добра замена за козметичките препарати, а некои тврдат дека неговите масти се подобри од другите заситени масни киселини, се ч...
Сонцето позитивно влијае на менталното здравје... Истражувачи од американскиот Универзитет „Бригам Јанг“ во Јута, испитувале како Сонцето во текот на денот, од изгрејсонце, до зајдисонце, влијае врз о...
Осум најголеми заблуди на пушачите... Данас - Белград Дури и тие кои се обидуваат да ги остават цигарите по своја волја повторно почнуваат да пушат само затоа што не ги сфатиле заблудит...
Често консумирање помфрит го зголемува ризикот од ... Начинот на кој се подготвува компирот многу влијае на човековото здравје. Лица кои јадат пржени компири два или повеќе пати во неделата, имаат пого...
Лекарите ги советуваат мајките по царскиот рез да ... Жените кои се породуваат со царски рез, потоа секојдневно треба да џвакаат гуми за џвакање, велат експерите. Многу жени по царскиот рез страдаат о...
Хранливи вредности со кои изобилуваат црешите... Црешите поседуваат многу хранливи вредности, поради тоа е препорачливо да се консумираат во големи количини. Во 100 грама цреши (без семка) има 13...